目前门诊号仅剩10个,快速预约挂号

在线预约 053158525588

济南多巴胺和游戏上瘾

   济南多巴胺和游戏上瘾,多巴胺究竟是什么?为何玩家玩游戏上瘾离不开它...现在很多人都是从心理角度去分析和把握玩家玩游戏的一些规律,固然能取得一些效果,但由于玩家心理的多变性,往往效果都不太好,而生理更容易被观测和认知,所以从生理学来分析反倒更恰当。

 
  玩家的生理动机
 
  1.肾上腺素
 
  肾上腺素是由肾上腺髓质(位于肾脏上方)分泌的一种激素。当人面临重要的时刻,产生恐惧,紧张,兴奋等情绪,就会受刺激临时分泌。人受到肾上腺素的激励,在心理上将更加专注,激动而大胆,在生理上将反应更加迅速,体能更加充沛。
 
  一个游戏能让玩家分泌大量肾上腺素,那么他继续玩下去的可能性也就极大的提高。要想让玩家更多的肾上腺素分泌,需要有玩家有代入感,还要加大玩家的奖励和惩罚。从游戏角度来看,需要我们制作一个富有压力和挑战的游戏。
 
  2.内啡肽
 
  内啡肽是由脑下垂体(大脑下部)分泌的一种激素,它的效果和吗啡/鸦片的效果类似。它的释放条件与作用较为复杂,主要由情感条件所引发。一方面,负面的伤痛会刺激内吗啡的分泌,另外一方面,成功,愉悦,成就,探索,胜利等正面情境一样会刺激内吗啡的分泌。
 
  玩家在游戏中获得各种成就感,就会分泌大量内啡肽,我们要让玩家尽可能的产生成就感,好消息可以一条一条分次发送,不要一次性发送大量。
 
  其中,起关键作用的就是多巴胺。
 
  3.多巴胺
 
  多巴胺是由腹侧背盖区(VTA)分泌的一种神经传递质。多巴胺只是信使,由VTA区域专门负责释放多巴胺的神经元产生,经由多巴胺系统控制,引起其它各个脑区的活跃。多巴胺系统是大脑的奖励中心,主要驱动人体行为。
 
  它的产生条件主要是:“对值得追求的事物,给予学习过程奖励。”它让被刺激的脑区感到快乐。它是作为一种奖励而存在的,而不是作为反映而存在的。
 
  在不改变奖励总量的情况下,改变获取奖励的过程——变量频率奖励,可以极大的提高玩家由多巴胺产生的快感。
 
  多巴胺并不能持续分泌,随着时间的推移,各脑区在熟悉状况后,多巴胺的分泌将迅速减少。
 
  适当的拉长每个战斗的间隔期(或换一种战斗模式),在一个大型任务活动后,让玩家休息一段时间,甚至下线一段时间再上线,可以有效的保持游戏的新鲜感,让多巴胺“冷却”,再次引来新的分泌高峰。
 
  让玩家在大小目标之间不断切换,保持奖励的适当投放频率,是让玩家有较强游戏动力的重要方式。
 
  一款游戏能够成功:需要战斗尽可能刺激,战斗后给予较强成就感,能够提高肾上腺素和内啡肽的分泌;有核心成长物作为前期成长奖励,让玩家有追求的动力;将玩法变化与前期成长奖励相关联,保证玩家有极强的学习预期,刺激多巴胺的高强度分泌;尽可能给玩家反馈,离获取成长物还有多少距离;玩家获得成长物后,迅速给玩家新的目标。
专家答疑
英雄联盟有网瘾了怎么办?
一般有网瘾可能是太闲没其他重要事情,或空虚或压抑等心理上的问题。因此为了戒掉网瘾,可以培养其他更有益身心的爱好,或多增加社交活动,与亲朋好友多来往多交流,一旦你发现社交活动或其他文娱活动更能让自己快乐并充实,自然就不会依赖网络了。
青少年网瘾严重该怎么戒除?
网瘾影响着许多青少年的身体,思想,前程,甚至是改变的孩子的一生,一般网瘾严重的孩子是家长都没有办法的,这个时候好的办法就是送去戒网瘾的学校。